出ました感情の起伏が激しいやつ！入院中でもあんまりなかったのに、今になって出てきたか…
とにかく音楽を聴いて自分の機嫌をとる。その日は1ヶ月以上ぶりに彼氏に会う予定だったけど断った。心身共にキツいし会いたくなかったから笑
こういう時は全力で自分を守る姿勢！！！
どうでもいいけどこの前食べたサイゼリヤのディアボラ風チキンが美味すぎて飛んだ。ああまた食べに行きたい…
久々にキター
うつ病闘病記
2020年8月〜体調不良/適応障害→うつ状態→気分変調症→うつ病診断/精神科病棟入院経験有り。入院生活が暇すぎてブログ始めました。 https://twitter.com/adjustment_yaro
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