好きなドラマ見てハイになった時、脳内お花畑になります。そういう時ってとにかく楽しくて、他のこと考えないです。
ただあんまりお花畑過ぎると元に戻った時の反動が酷くて躁鬱状態になりそうだし、他人にたくさん迷惑かけそうだから、微弱で長くお花畑が続いて欲しいよね〜
お花畑のマインドを頭の隅っこに置いておけば、心も体も楽になりそう。お花畑のマインドって大切だろうな。
脳内お花畑の方が良い
うつ病闘病記
2020年8月〜体調不良/適応障害→うつ状態→気分変調症→うつ病診断/精神科病棟入院経験有り。入院生活が暇すぎてブログ始めました。 https://twitter.com/adjustment_yaro
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