出勤のお時間がやってまいりました。
いつも通り家に帰ったらベッドにダイブ。前回よりは疲れてないから回復も早いかな〜、なんて思ってたら起き上がった瞬間全然疲れ取れてねー！だるい！
今回は細く長く続くタイプの疲れでした。
昨日よりはマシかなと自分に言い聞かせる。昨日は出勤しなかったけど一日中気持ちが落ち込んでて寝たきりだった。そっちの方が自分的にはキツい。
はやく心も体も安定した日が来て欲しいね…
第二回短時間出勤
うつ病闘病記
2020年8月〜体調不良/適応障害→うつ状態→気分変調症→うつ病診断/精神科病棟入院経験有り。入院生活が暇すぎてブログ始めました。 https://twitter.com/adjustment_yaro
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