実は出勤してました。

最近出勤再開してます。

ついに異常を異常だと認識する

実はたまに出勤してました。出勤つっても週に1回とか2回とか、1日1時間とか2時間とか半日です。出勤した後はだいたい寝込んでました。その翌日も一日中ぐーたらしてます。基本毎日スマホいじってぐーたらしてま

うつ状態闘病記

頻度は前と同じくらい。

ですが、前ほどキツさや疲れは感じないです。

出勤を再開した理由は、あまり職場に顔を出さないとより出勤しづらくなると思ったから。若干元気になってきたので、ちょこちょこ出勤して慣らした方が自分にとって良いと判断しました。


この判断が吉と出るか凶と出るかは分かりません。


今のところ自分に異変はないのでこのまま進めます。

うつ病闘病記

2020年8月〜体調不良/適応障害→うつ状態→気分変調症→うつ病診断/精神科病棟入院経験有り。入院生活が暇すぎてブログ始めました。 https://twitter.com/adjustment_yaro

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