ついに異常を異常だと認識する

実はたまに出勤してました。


出勤つっても週に1回とか2回とか、1日1時間とか2時間とか半日です。
出勤した後はだいたい寝込んでました。その翌日も一日中ぐーたらしてます。基本毎日スマホいじってぐーたらしてます。なにもやる気出ない。

適応障害だしそんなもんかなと思ってたんですけど、カウンセラーの先生に話したら「それ異常だよ、病気になる前そんなことなかったでしょ?まだ働くほどエネルギーがないのよ。」って言われました。


はっ、確かに〜。
適応障害の自分が普通になりつつあった。



という訳で、出勤するの一旦止めます。

うつ病闘病記

2020年8月〜体調不良/適応障害→うつ状態→気分変調症→うつ病診断/精神科病棟入院経験有り。入院生活が暇すぎてブログ始めました。 https://twitter.com/adjustment_yaro

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