明日へのモチベーションが全くない😱




今日も一日寝たきりで過ごしました。


もともと調子が悪いのに、そこに女性の日が重なりました。
否、女性の日が来るから調子が悪くなったのかもしれない。月経前症候群です。


今はとにかく無気力で、明日のことを全く考えられない。休日最終日のこの時間はいつも、明日の動きを少し考え始める頃。こんな感覚初めてです。


ああ、やっぱり調子がまた悪い方向に動き出しているのかもしれない。外傷で表すと血まみれだったのに、今度は内臓破裂まで行ってしまうのかもしれない。


そうは言うものの、明日休みます。の決断ができないわたし。自分の状況を理解できておらず、判断力も鈍っています。


わたしはいま休職中。わたしはいま休職中。とりあえず呪文のように唱える。


休むのが本来あるべき姿だよ。

うつ病闘病記

2020年8月〜体調不良/適応障害→うつ状態→気分変調症→うつ病診断/精神科病棟入院経験有り。入院生活が暇すぎてブログ始めました。 https://twitter.com/adjustment_yaro

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