いくら精神的にドン底な時があっても、時間が経てば回復します。回復の過程で悪化することもありますが。
私は今、休養し始めた時や入院した時よりも元気になっています。ぼちぼち働けるくらい。心は＋と−の境界線よりちょっと上を低空飛行しています。
元気になると現れるのが、将来への不安。
本当に復職できる？復職したらまたメンタルブレイクするのでは？働く自信がない。今の会社で復職する必要ある？転職すれば良いのでは？でも今の自分に転職できる自信がない。お金もない。
こういう思考が頭の中をぐるぐる回っています。
さらに嫌なのが、周りからあれこれ言われることです。
周りの意見が間違っている訳ではありません。ですがこの病み上がり（上がってもいませんが）が、周りの意見を聞き入れて、取捨選択して、自分の行動に活かすことは到底できないのです。
きっとその殆どは善意によるものです。しかし周りの皆様が考えている事柄は、自分も既に同じように考え、悩んでいます。だから、何も言わずに見守っていて欲しい、そういう気持ちです。
まあ実際には角が立つから、自分からは何も言わないんですけどね。そういう時は分かったフリして聞き流しています笑
心の余裕と前向きな思考が欲しい。そうなりたいです。
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